Mais sobre bipolaridade

Tudo o que você precisa para ficar bem é tomar a sua medicação todos os dias?

A medicação auxilia a controlar os sintomas, mas não resolve os problemas que você tem em casa e/ou no trabalho, para preencher o que a medicação não resolve eu sugiro um psicologo que ajudará a resolver os problemas.

Para viver com o transtorno bipolar eu tenho que desistir do que é emocionante na minha vida?

Viver com o transtorno bipolar requer alguns ajustes geralmente esses ajustes faz com que vivamos com mais moderação o que não significa sem emoção.

Tudo o que é demais faz mal assim como tudo o que é de menos, a moderação nada mais é do que equilibrar esses dois lados.

Ser bipolar significa que você deve desistir de seus objetivos profissionais?

Muitas pessoas brilhantes e bem-sucedidas têm transtorno bipolar.

Elas descobriram como lidar com a doença e realizar seu objetivos.

Eis algumas dessas pessoas:

Literatura: Agatha Christie.

Música:Wolfgang Amadeus Mozart.

Cinema: Francis Ford Coppola, Jean-Claude Van Damme (ator), Carrie Fisher(atriz, fez o exorcista e era a princesa Lea de Guerra nas estrelas), Robin Williams (ator), Jim Carrey(ator), Marilyn Monroe (atriz), Elizabeth Taylor (atriz falecida no mês de março de 2011)

Artes plásticas: Michelangelo.

Ciência: Platão, Isaac Newton.

Política: Abraham Lincoln.   

Eu posso lidar com a doença sozinho(a)? Não preciso de ajuda?

Você não pode lidar com a bipolaridade sozinho é necessario o acompanhamento psiquiatrico e  psicologico. Se você tem medo de ser rotulado(a) por doente mental pelos amigos e familiares busque ajuda na internet, há blogs, comunidade e grupos de apoio. Mas eu sugiro que você deixe ciente os familiares mais próximos.

Algumas coisas para se dizer aos familiares.

• Bipolaridade é uma doença crônica e também é uma disfunsão biologica, não depende apenas da sua vontade a medicação é fundamental.
• Estar bem hoje não quer dizer que você sarou quer dizer que a bipolaridade está sobre controle sim é necessário continuar com a medicação se você quer ter uma vida mais equilibrada.
• Tem dias que você vai estar bem, tem dias que não. Peça que respeitem você quando você estiver de cama chorando. Falar levanta e se esforça não adianta nada.
• Peça ajuda no ínicio pedindo a compreensão dos familiares, VOCÊ NÃO É CULPADO DE SER BIPOLAR.

SUA VIDA NÃO ACABOU SÓ MUDOU

Verdades sobre a bipolaridade

O transtorno bipolar pode causar depressão e mania?

Sim.

É possivel ter sintomas de mania e depressão ao mesmo tempo?

Sim, é chamado de episodio misto aonde o bipolar apresenta tanto o pensamento acelerado e a dificuldade de ficar quieto quanto se sentir sem esperança e até mesmo estar proprensa ao suicidio.

É necessario tratamento medicamentoso para tratar o bipolar?

Sim, por ser uma doença causada por desequilibrios químicos no cérebro é necessario que sejam utilizados medicamentos para equilibrar.

È possivel utilizar tratamentos alternativos?

Sim, acupuntura, aromaterapia, florais, reiki entre outros APENAS COMO UM COMPLETEMTO DO TRATAMENTO MEDICAMENTOSO.

É necessario ir ao psiquiatra e ao psicologo? Qual a diferença entre ambos?

Sim para o tratamento do transtorno bipolar é necessario ir a um psiquiatra para o diagnostico e o tratamento medicamentoso; ir ao psicologo depende da sua disponibilidade de tempo e dinheiro, com o psicologo você vai aprender mais sobre si mesmo e como viver com a doença.

A diferença entre psiquiatra e psicologo:

• O Psiquiatra lhe dá remedios, o Psicologo lhe ensina a viver com a doença;
• O Psiquiatra lhe vê de três em três meses ou uma vez por mês durante alguns minutos, os Psicologos vê você por uma hora em média (dependendo do psicologo) toda semana.

Perda do sono pode desencadear um episodio de mania?

Sim

Excesso de sono pode ser uma indicação de um episidio depressivo?

Sim, se esse excesso de sono ultrapassar as 8 ou 9 horas de sono que o ser humano precisa para descançar, lembrando sempre que cada um tem uma necessidade diferente de sono e das horas referentes ao mesmo.

É possivel viver com a bipolaridade?
Sim, assim como qualquer outra doença você terá que fazer ajustes.

Entendendo o Transtorno Bipolar

Esse blog é destinado a ajudar o bipolar e os familiares.
Esse livro ao lado é uma boa orientação.

Sumario

Capítulo 1. O que é transtorno bipolar?
Capítulo 2. Depressão bipolar
Capítulo 3. Mania e hipomania
Capítulo 4. Adaptação ao transtorno bipolar
Capítulo 5. Causas e fatores desencadeantes
Capítulo 6. Medicação como estratégia pessoal
Capítulo 7. Conhecimento da medicação
Capítulo 8. Psicoterapia
Capítulo 9. Como controlar os fatores desencadeantes
Capítulo 10. Como perceber os primeiros sintomas
Capítulo 11. Estratégias de atividade e apoio parao começo da depressão
Capítulo 12. Estratégias mentais que ajudama diminuir a depressão
Capítulo 13. Como reduzir o risco de suicídio
Capítulo 14. Como lidar com sintomas de alertade hipomania ou mania
Capítulo 15. Como evitar prejuízos e convivermelhor com a situação
Capítulo 16. Como monitorar o transtorno bipolar
Capítulo 17. Plano de prevenção ou redução de recaídas
Capítulo 18. Como manter um estilo de vida saudável
Capítulo 19. Como cuidar dos relacionamentos
Capítulo 20. Você e seu médico
Capítulo 21. Alguém que amo tem transtorno bipolar

Glossário
Referências
Índice

 

 

Tipos de Bipolar

Bipolar Tipo I

O bipolar tipo I é caracterizado por estar mais euforico (em mania) do que depressivo.

Bipolar Tipo II

O bipolar tipo II é caracterizado por estar mais em espisodios de depressão do que em mania.

Bipolar Tipo Misto

A pessoa com transtorno bipolar tipo misto é caracterizada tanto pela depressão quanto pela euforia em curtos periodos de tempo.

Em quanto uma pessoa bipolar tipo I fica semanas ou meses em euforia ou o tipo II fica semanas ou meses em depressão, o tipo misto vai da euforia a depressão em questão de horas, dias ou meses.

O que é Bipolar?

O transtorno Bipolar é uma doença de natureza biológica, que causa sintomas físico e psicológicos.
O transtorno Bipolar é caracterizado por variações de humor que são mais evidentes, graves e duradouras e quase mais perturbadoras do que os altos e baixos do nosso dia a dia.

Sintomas físicos
Prejuizo do: sono, na energia, no apetite e na concentração.

Sintomas Psicológicos
Mudança no: pensamento, nos sentimentos e na tomada de decisões.

Se você acabou de ser diagnosticado como bipolar fique calmo.
É uma doença com a qual você vai aprender a conviver.
Não sua vida não acabou.
Assim como qualquer outra doença crônica você aprenderá nesse blog (pelo menos é o que eu espero) a conviver com a doença.
Quando eu recebi o diagnostico o meu mundo caiu, então resolvi criar um blog o Solar Bipolar aonde eu conto do meu dia a dia, neste aqui darei mais dados ciêntificos e procurarei dividir com você como viver com a doença.

1º Passo
Tome a medicação.
Ela vai ajudar físicamente a você ficar melhor.

2º Passo
Procure uma psicóloga. Ela vai ajudar  você a entender a doença e como ela te afeta.
Se for possivel procure uma que seja da linha da Terapia Comportamental, Cognitiva ou da Terapia Cognitiva-Comportamental.